自制能力别小瞧

　　抵制诱惑很重要

　　留学生出国后，会面临各种各样的诱惑。常常会有留学生因为禁不住诱惑而误入歧途。因此，面对国外的花花世界，留学生需要有一定的自制力。

　　而在现如今的海外留学生当中，不乏一些由于自制力差而荒废学业的情况。刘东明现就读于美国俄亥俄州立大学，他身边就有不少这样的同学。

　　“很多男同学由于沉迷于网络游戏，一天到晚地呆在家里打游戏；也有些男生过度沉迷于各种球赛，例如篮球赛、橄榄球赛等。有些女生喜欢化妆，把大量的时间和金钱都花在化妆和买化妆品上。他们耗费了大量的精力和时间在这些事情上，却忽略了学习。”刘东明说，“还有些中国留学生喜欢抱团，常常是几个中国人聚在一起形成一个小团体。这种小团体里要是有一两个不喜欢学习、爱玩的人，在其带动下，小团体里的人就会经常一起出去玩，从而耽误学业。”

　　一些留学生把大量的时间花在其他事情上，势必会影响学业。因为在国外上大学，课程繁多，课后的作业也不少，并且学校对课程的要求也比较严格。假如某个学生第一节课没有去，那么他这门课的上课资格很可能就会被教授取消，当然也就拿不到学分。刘东明表示，如若不能抵制各种诱惑，随性而为就很容易荒废学业。

　　所以留学生要有一定的自制力，懂得管理和约束自己。

　　抗压能力不可少

　　朋友鼓励也紧要

　　留学生独自在国外留学，免不了吃些苦。他们常常会感到孤独。越是孤独，越是会想家，思念国内的亲人与朋友。尤其在节假日给家里打电话时，有些留学生跟父母聊着聊着就是一顿嚎啕大哭。

　　“每个人都有耐不住孤独的时候。我们要足够坚韧，不能被打垮。平时多结交一些上进的朋友，可以互相鞭策、鼓励，共同进步。”李佳（化名）现在法国留学，她说，“切勿迷失自己，切勿忘记自己出国留学的初衷。”